|
|
|
|
|
江西职业技术大学2024-2025学年第二学期冯特心理社“素拓集证，睡享安康”证书收集活动
|
| 活动开始时间：
|
2025-03-24
|
活动地点：
|
线上
|
| 预计活动人数：
|
200
人
|
活动时间段：
|
2025-03-24至2025-03-24
|
| 指导老师：
|
|
负责人：
|
余俊
|
| 主办单位：
|
马克思主义学院
|
承办单位：
|
学生冯特心理社
|
| 活动所需器材：
|
|
|
|
|
|
| 活动简介: |
本次活动旨在通过趣味证书收集，唤起同学们对良好睡眠的重视，为营造健康睡眠环境提供助力。活动将以线上线下结合的形式开展，参与者只需完成睡眠知识问答、打卡睡眠挑战等任务，即可收集对应证书。在活动中，同学们能深入了解睡眠周期、失眠成因以及改善睡眠的实用技巧。完成任务不仅能获得代表不同睡眠成就的证书，还有机会收获专业的睡眠改善建议。这不仅是一场趣味收集活动，更是心理社洞悉同学们睡眠状况的关键契机。通过收集和分析活动数据，心理社将据此开展睡眠主题讲座、睡眠放松工作坊等活动，精准解决同学们的睡眠困扰。不管你是想改善睡眠质量，还是单纯想探索睡眠奥秘，都欢迎踊跃参与。让我们借证书收集探索睡眠世界，用科学方法提升睡眠品质，携手踏上睡眠优化的美妙之旅！
|
| 活动相关背景: |
在忙碌紧凑的大学生活里，睡眠问题逐渐成为影响同学们身心健康和学习生活的关键因素。繁重的课业任务、频繁的社交活动、沉迷电子设备，使得很多同学作息不规律，长期遭受失眠、多梦、易醒等睡眠困扰。然而，不少同学对自身睡眠问题的严重性认识不足，也不知从何入手改善睡眠状况。为提升同学们对睡眠健康的重视，引导大家养成良好睡眠习惯，江西职业技术大学冯特心理社特别举办世界睡眠日证书收集素拓活动。此次活动以趣味证书收集为载体，旨在通过睡眠知识问答、睡眠打卡挑战等环节，激发同学们主动了解睡眠知识，深入剖析自身睡眠状况。同时，活动收集的数据将助力心理社精准把握同学们的睡眠难题，为后续开展睡眠科普讲座、睡眠放松训练等活动提供有力支撑，全方位守护同学们的睡眠健康！
|
| 活动策划: |
江西职业技术大学2024-2025学年第二学期冯特心理社“素拓集证，睡享安康”证书收集活动
策
划
书
主办单位：马克思主义学院
承办单位：冯特心理社
负责人：余俊
联系方式：13619423657
目录
一、活动简介 3
二、活动背景 3
三、活动时间及地点 4
四、活动对象及预计人数 4
五、活动流程 4
六、申请理由 5
七、经费来源 6
八、注意事项 6
一、活动简介
本次活动旨在通过趣味证书收集，唤起同学们对良好睡眠的重视，为营造健康睡眠环境提供助力。活动将以线上线下结合的形式开展，参与者只需完成睡眠知识问答、打卡睡眠挑战等任务，即可收集对应证书。在活动中，同学们能深入了解睡眠周期、失眠成因以及改善睡眠的实用技巧。完成任务不仅能获得代表不同睡眠成就的证书，还有机会收获专业的睡眠改善建议。这不仅是一场趣味收集活动，更是心理社洞悉同学们睡眠状况的关键契机。通过收集和分析活动数据，心理社将据此开展睡眠主题讲座、睡眠放松工作坊等活动，精准解决同学们的睡眠困扰。不管你是想改善睡眠质量，还是单纯想探索睡眠奥秘，都欢迎踊跃参与。让我们借证书收集探索睡眠世界，用科学方法提升睡眠品质，携手踏上睡眠优化的美妙之旅！
二、活动背景
在忙碌紧凑的大学生活里，睡眠问题逐渐成为影响同学们身心健康和学习生活的关键因素。繁重的课业任务、频繁的社交活动、沉迷电子设备，使得很多同学作息不规律，长期遭受失眠、多梦、易醒等睡眠困扰。然而，不少同学对自身睡眠问题的严重性认识不足，也不知从何入手改善睡眠状况。为提升同学们对睡眠健康的重视，引导大家养成良好睡眠习惯，江西职业技术大学冯特心理社特别举办世界睡眠日证书收集素拓活动。此次活动以趣味证书收集为载体，旨在通过睡眠知识问答、睡眠打卡挑战等环节，激发同学们主动了解睡眠知识，深入剖析自身睡眠状况。同时，活动收集的数据将助力心理社精准把握同学们的睡眠难题，为后续开展睡眠科普讲座、睡眠放松训练等活动提供有力支撑，全方位守护同学们的睡眠健康！
三、活动时间及地点
活动时间：2025-3-24(6:00)至2025-3-24(22:00)
地点：线上
四、活动对象及预计人数
活动对象：冯特心理社成员
预计人数：200人
五、活动流程
1.活动报名
参与者扫描二维码或点击链接进入报名页面，填写基本信息（如姓名、学号、联系方式等）完成报名。
2. 收集证书。
参与者点击链接进入收集页面，根据提示完成证书收集。
3.上交
参与者提交证书后，点击“提交”按钮即可自动上传证书。
4．核对
心理社工作人员登录收集后台，核对提交情况，确保数据完整无误。
六、申请理由
为改善我校学生睡眠现状，提升睡眠质量，培养良好睡眠习惯，冯特心理社计划开展世界睡眠日收集证书素拓活动。在快节奏的大学生活中，熬夜、失眠等睡眠问题愈发普遍，严重影响同学们的学习效率、身体健康与情绪状态。但大部分同学缺乏对睡眠知识的系统了解，不知如何改善睡眠。本次活动通过睡眠知识问答、睡眠习惯打卡等任务设置，让同学们收集不同等级的睡眠知识证书。这既能激发大家主动探索睡眠奥秘，又能帮助心理社精准掌握学生睡眠状况。借助收集到的数据，我们可以开展睡眠科普讲座、睡眠放松工作坊等针对性活动。为保障活动顺利开展，我们申请问卷平台使用权限、宣传海报制作物资以及睡眠领域专家的指导资源。此外，睡眠对大学生成长至关重要，参与本次活动能让同学们在实践中提升自我管理能力，特申请将此次活动纳入素质拓展学分项目，激励更多同学参与，共同为营造健康睡眠的校园环境努力。特此申请素质拓展学分。
七、经费来源
无
八、注意事项
1.本次活动全程采用匿名形式，所有收集数据仅用于心理社内部统计分析，绝不会泄露参与者的个人信息或答卷内容，请同学们放心填写。
2.请同学们根据自身实际情况如实填写收集表，以确保数据的准确性和有效性，为心理社后续工作提供可靠依据。
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
指导老师：
|
|
|
成员总数：280人
|
|
|
党员人数：0人
|
|
|
男 生 数：164人
|
|
|
女 生 数：116人 |
|
|
成立时间：2013-10-01
|
|
| 社团名称：
|
学生冯特心理社
|
| 社团宣言：
|
|
| 社团宗旨：
|
|
|
|
|
|
|